Votre condition physique ne demande qu’à être améliorée mais les temps sont durs en période de crise sanitaire. L’activité physique est limitée à 1 heure de marche par jour en temps de confinement mais surtout les accès aux salles de sport sont interdits quand les mesures sanitaires sont au plus strict ! Votre solution est de … Lire la suite
Quel type de stress La pratique régulière de la sophrologie permet d’avoir une meilleure résistance au stress quotidien, appelé stress normal. Le stress normal représente la capacité de l’individu à s’adapter aux différentes situations dans son quotidien. C’est… la Vie. Par ailleurs, le stress peut être une raison valable qui pousse la personne à consulter … Lire la suite
Apprendre à se relaxer Les premiers pas en Sophrologie nous amènent à expérimenter la relaxation. À travers des exercices simples, chacun peut apprendre à découvrir et prendre conscience de nombre de tensions que nous accumulons dans notre corps. Ces tensions chroniques, au-delà de l’inconfort qu’elles génèrent chez l’individu, ont des effets, souvent méconnus, sur notre … Lire la suite
De plus en plus de gens achètent du vin en vrac et le mettent en bouteille eux-mêmes. Cette pratique agréable permet de faire d’excellentes économies mais aussi de s’amuser sainement, surtout si elle est proposée comme une activité familiale avec des enfants. Un peu comme il y a quelques années, lorsque nos grands-parents passaient leur … Lire la suite
Vous avez pour projet d’entamer un programme minceur ? Vous cherchez peut-être à donner une impulsion supplémentaire à l’élimination de toxines et à la brûlure de vos excédents graisseux. Pour vous aider sainement vous pouvez intégrer à votre routine minceur, des brûleurs de graisse naturel. Les meilleures méthodes pour brûler les graisses : le brûleur … Lire la suite
Certaines périodes dans la vie sont plus difficiles que d’autres. Lorsque l’introspection devient nécessaire pour avancer et surmonter certains obstacles, n’hésitez pas à faire appel à la psychothérapie. 5 raisons de consulter un psychologue : quand décider de faire appel à des praticiens ? Le mal-être psychique peut être une entrave trop importante et trouver … Lire la suite
Vous exercez en tant que médecin, kinésithérapeute, ostéopathe, ou autres professions libérales et vous êtes fraîchement installé dans votre cabinet ? Vous recherchez sûrement à commander une gravure sur plaque pour votre devanture ? Comme pour de nombreuses professions médicales, les plaques de portes sont indispensables pour une bonne visibilité. Ces plaques peuvent s’adresser à … Lire la suite
L’obtention du permis moto chez le jeune conducteur est l’occasion de découvrir l’obligation de souscription au contrat d’assurance. Si les risques sur la route et en dehors peuvent être couverts par une assurance, toutes les offres en la matière ne sont pas équivalentes. Une assurance deux roues moins chère est-elle nécessairement moins utile ? La … Lire la suite
Que ce soit pour des raisons de santé physique ou bien psychologique, perdre du poids n’est pas toujours évident. De la surcharge pondérale à l’obésité, les conséquences peuvent être importantes. C’est pourquoi, il est indispensable d’agir. Seulement, vous avez déjà tenté plusieurs régimes ou une reprise du sport, sans succès. Il faut savoir que d’autres … Lire la suite